Breng aandacht naar alles wat je doet

om het leven te creëren dat jij wilt

Terwijl ik dit schrijf zit ik in een klein café in Lakka op het prachtige eiland Paxos. Mijn boot ligt aan de kade en ik heb even de tijd genomen om te schrijven. Het duurde even voordat ik de inhoud van mijn blog van deze week zag. Omdat ik voel dat er op grotere schaal iets aan het verschuiven is in mij en daarmee de bedoeling van deze blog. Het heeft wat tijd nodig om te landen, dus ik twijfelde of ik deze week iets zou posten. Maar ik denk dat de fase waarin ik me bevind precies het onderwerp is om over te schrijven.

Drie weken geleden verliet ik Casa Lucia voor een nieuw avontuur. Na een weekend in Arillas stapte ik aan boord van een zeilboot. Het doel was om een betere zeiler te worden en zelfstandig een boot te kunnen varen. Ik zeil met een vriend die ook zijn eigen boot heeft, dus hij kan me helpen als ik het nodig heb. We hadden gepland om ongeveer twee weken geleden te vertrekken, maar vertrokken uiteindelijk pas afgelopen woensdag. Voor we konden gaan was er veel werk om de boot gereed te krijgen. Wat me uitdaagde om flexibel en geduldig te zijn.

Mensen die mij goed kennen weten dat ik in het verleden niet veel geduld had. Maar ik word er steeds beter in te accepteren dat de dingen zijn zoals ze zijn. Terwijl ik wachtte tot de boot klaar was, keek ik vanuit een ander perspectief naar het leven. Na alle jaren waarin ik me focuste het leven te creëren dat het beste bij mij past, kwam ik tot de conclusie dat ik het leven als één ervaring zie. Voor mij gaat het erom dat ik alles volledig in me opneem en de tijd neem voor de dingen die ik doe. Ik ga bijna nooit op vakantie, want ik hou niet van het idee om een paar dagen of weken uit mijn leven te stappen om iets anders te ervaren en dan terug te stappen in het systeem waaraan ik wilde ontsnappen door weg te gaan.

Ik probeer mijn leven als één grote vakantie te zien. De dingen doen die ik leuk vind en op elk moment bewust aanwezig zijn. Daarom vond ik de vertraging van mijn zeiltocht niet zo erg. Ik wist dat ik uiteindelijk zou zeilen en ik liet het oponthoud een ervaring op zich zijn. Natuurlijk voelde ik op bepaalde momenten de irritatie, maar kon me vooral overgeven aan wat er was.

Het deed me beseffen hoe belangrijk het is om tijd te nemen om dingen te ervaren. En hoe we vaak afstand nemen van het voelen wat dingen met ons doen, omdat we er geen tijd voor hebben. Er zijn zoveel dingen in het leven die geweldig zouden zijn om volledig te ervaren, gewoon omdat de gevoelens die daarbij horen nodig zijn om te verwerken. Maar we laten onze banen en takenlijsten een groter doel in ons leven zijn dan alleen het leven.

Als je langzaam leeft, ervaar je je sensaties intenser

Daarom neem ik tijd voor dingen. Dat is ook de reden dat ik niet mijn hele leven bezig ben met werken. Mijn leven is mijn werk en mijn werk is mijn leven. Er is geen verschil. In alles wat ik doe, ben ik mezelf. En dat wordt elke dag makkelijker. Ik ben altijd bezig geweest met het creëren van een leven dat het beste bij mij past (volgens mijn persoonlijke ritme en wat mijn lichaam op bepaalde momenten kan). Mensen kunnen tegen me zeggen dat het gemakkelijk voor me is om zo te leven. Omdat ik geen kinderen heb, geen hypotheek en een veeleisende baan. Maar dit zijn de keuzes die ik heb gemaakt. Uit een systeem stappen waarin iedereen dezelfde route volgt, was niet altijd gemakkelijk.

Ik stapte vaak terug. Gewoon om te proberen ‘normaal’ te zijn.

Maar tegenwoordig zie ik dat 'normaal' niet het leven is dat we hebben gecreëerd met veeleisende banen die je niet leuk vindt, je kinderen naar een school brengen die ze haten en voedsel eten dat goedkoop en gemakkelijk te koken is, maar ongezond voor je systeem.

Het leven gaat over aandacht besteden aan de dingen die belangrijk zijn. Maar je moet een stap terug doen om te zien wat dat voor jou betekent. We hebben allemaal een paar dingen nodig in het leven. Het belangrijkste om mee te beginnen is je veilig voelen. Verbonden zijn met mensen van wie je houdt en die je inspireren om te doen wat je graag doet. Het gaat nooit om meer geld verdienen, meer of betere dingen krijgen.

Als je je thuis voelt bij jezelf, kun je je overal thuis voelen. Dan doet de omgeving er niet toe, want je bent oké en veilig. Als je je niet veilig voelt om te doen wat belangrijk voor je is, doe dan een stapje terug en kijk waar dit gevoel vandaan komt. Misschien moet je wat veranderingen in je omgeving aanbrengen, je baan opzeggen, een relatie beëindigen of verhuizen. Er zijn dingen buiten jou die een last kunnen zijn om echt jezelf te zijn. En soms moet je iets in jezelf veranderen.

Ik wens je een heerlijke dag, tot volgende week! Lieve groet, Irene

ps. wil jij meer vanuit je essentie leven, maar loop je daarbij af en toe vast? Stel je vraag in de comments of deel ze met me via de mail.