Stel je een wereld voor waar je je leven kunt vormgeven
zodat het past bij jou èn de wereld om je heen
Het is zomer en het is warm. Ook op Corfu is de hittegolf aanwezig en soms kan ik er daardoor niet toe komen ook maar iets te doen. Maar als ik dan eenmaal wat ga doen, merk ik gelukkig dat ik er redelijk mee om kan gaan.
De hitte die we ervaren is volgens zeggen onderdeel van de klimaatverandering die is ontstaan door de manier waarop we leven. Dat kan waar zijn, maar tegelijkertijd hoeft dat niet. Klimaten zijn al eeuwenlang veranderd en zullen de komende eeuwen blijven veranderen. Zolang er leven op aarde is, of het nu mensenleven, dierenleven of plantenlevens zijn, zullen er veranderingen zijn. Als dingen om je heen veranderen, moet je je daaraan aanpassen.
Als het zo warm is als nu, moet je bijvoorbeeld je routines veranderen. Het is gewoon geen optie om extreem actief te zijn tijdens de heetste momenten van de dag. En zo is het ook met het leven. Soms is de manier waarop je hebt geleefd een oude versie en moet je je manier van leven veranderen.
Craft your life
Ik noem dit proces ‘Craft your life’. Een creatief proces waarin je actief verandert wat je wilt veranderen. Crafting your life nodigt je uit om naar je leven te kijken en de dingen te creëren die je wilt en weg te laten wat je niet meer nodig hebt. Om dit te doen, moet je kunnen visualiseren wat je wilt en je hierop concentreren. Alsof je een kunstwerk tot in de perfectie maakt. Al is de kans groot dat je in het leven waarschijnlijk nooit perfectie zult bereiken. Omdat het niet bestaat. Dus laten we ons niet focussen op de perfectie, maar focussen op wat je ziet en wat je wilt creëren.
De kracht van visualisatie
Vandaag wil ik je meenemen op reis. Ik nodig je uit om het leven dat je wilt leven te visualiseren. Visualiseren is een grote veranderaar. Wanneer je dingen voor je geestesoog kunt zien, zijn ze klaar om tot bloei te komen. Als je ze vervolgens blijft visualiseren, zullen ze zeker tot leven komen. Voor mij is visualisatie een onderdeel van mijn dagelijkse routine. Niet omdat ik het elke dag beoefen, maar omdat de visioenen die ik voor mijn leven heb zo krachtig zijn dat ze ook onverwacht bij me opkomen. Als ze er eenmaal zijn en ik voel dat ze waar zijn voor mij, gaan ze niet weg voordat ze er zijn.
De wereld die ik visualiseer
De wereld die ik visualiseer is een wereld waarin we allemaal luisteren naar onze persoonlijke behoeften. Die behoeften zijn voor iedereen anders, maar de essentie is om te gaan voelen wat jij zou willen. Dit is gebaseerd op de dingen die je op een dag wilt doen. Bijvoorbeeld de tijd waarop je op een natuurlijke manier wakker wordt, het voedsel dat je lichaam nodig heeft, het werk dat je wilt doen en hoeveel tijd je alleen wilt doorbrengen. Maar ook de behoefte aan rust, buiten zijn en sociale contacten.
In deze nieuwe wereld worden we niet gevraagd dingen te doen die van buitenaf op ons worden gedrukt. Er heerst liefde, vrede en speelsheid boven alle andere dingen. Deze wereld voelt vrij en vol positieve energie. Er is alleen positieve stress (ook wel opwinding genoemd) en we zijn minder vatbaar voor ruzie met onze dierbaren of mensen die we niet eens kennen.
We besteden genoeg tijd aan het onderhouden van onze innerlijke mens, zodat we kunnen floreren in de wereld om ons heen. We voeden onze kinderen op met dezelfde overtuigingen en laten ze zien dat ze mogen zijn wie ze willen zijn. Ze hoeven zichzelf niet te forceren in een baan omdat het hen een stabiele toekomst geeft, ze mogen leven en doen wat ze willen.
In deze wereld zijn we meer zelfvoorzienend door ons eigen voedsel te verbouwen en onze eigen energie op te wekken. In de toekomst die voor ons ligt, zijn we minder afhankelijk van overheden en banken om in onze behoeften te voorzien, maar zorgen we voor elkaar en vangen we elkaar op als het nodig is.
Visualisatie oefening
In deze visualisatie-oefening neem ik je mee op reis naar je meest ideale leven.
Neem de tijd om te ontspannen, achterover te leunen en te ervaren wat er opkomt.
Geniet van je reis en deel alsjeblieft met me in de reacties wat je hebt meegemaakt.
Keep reading with a 7-day free trial
Subscribe to Write your life to keep reading this post and get 7 days of free access to the full post archives.